減肥

我想我是最愛念叨著要減肥的那個人吧，但是我最愛念叨卻是最瘦不下來的那個，其實我心裡也很是著急，因為畢竟女孩子還是要瘦一些比較好看，但是我因為是那種看到喜歡吃的東西就會毫不猶豫的去吃，況且一般還會過量，就這樣的我想不發胖那是絕對不可能的，要是我真心想減肥的話，我想那肯定得注意一下自己平時吃的食物，要是那些自己很喜歡吃的東西很容易發胖的話，那麼我儘量少吃或者是不去吃，我想經過這樣自己有效的自我管理之後，肯定會取得不錯的效果。