乳酸菌

我是很喜歡喝酸奶的，酸奶裏面有很多乳酸菌，乳酸菌對腸胃是很好的。不過聽說酸奶裏面的乳酸菌並不是所有人都能吸收的，有些人還是比較難吸收的，所以就要找到合適的補充乳酸菌的方式。比如吃一些乳酸菌的保健品就是很不錯的一個選擇。我現在就在吃一款乳酸菌的保健品，效果是很好的，我已經吃了一段時間了，感覺身體明顯有了改善。我決定繼續吃下去。從現在開始就要好好保養自己的身體了，畢竟身體是革命的本錢，一定要善待才行。